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2026-01-06 02:50:47 | 来源:人民网-人民日报海外版
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小寒天寒,养生需严守“三防”。一防血压波动,高血压患者应定时监测,身体不适及时就医;二防血糖升高,注意饮食有节,切忌暴饮暴食与盲目进补;三防大量出汗,运动宜选慢跑等低强度项目,以“微微出汗”为度,避免阳气外泄。(张静)
(责编:美国和以色列被曝密谋加沙未来,考虑在加沙部署多国部队,透露了哪些信息?)
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